海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。
海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇，并把他们的遗体带回来，却遭到上司鲍尔斯的反对，迈克为此退出海豹突击队。但维丽却支持他，因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的。在迈克和维丽的劝说下，迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗。
就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时，弗雷克劫持了全美体操队的队员，并向政府提出用卡林多交换的条件。为了救出体操队员政府决定将卡林多释放。想到牺牲的两名队友，鲍尔斯决定支持迈克的行动，不能让卡林多和弗雷克逍遥法外。
人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡，这里地势险要，无论从空中或海面潜入都将被敌人发现，唯一能够到达那里的途径就是潜水。但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围，要想通过这里并非易事。鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质，他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击。
经过一番周折，迈克和队员们终于成功抵达魔鬼岛。维丽和罗易负责救出人质，迈克则配合已经抵达小岛交换人质的鲍尔斯给予弗雷克致命打击。此刻人质们被关在水牢，大量的海水注入其中，眼看人质即将窒息。罗易以其最擅长的爆破技术将牢门炸开，使人质得救。迈克和鲍尔斯则基本控制了城堡外面。眼看大势已去，弗雷克和卡林多挟持一名人质上了水上飞机。迈克不顾一切驾驶快艇追了上去，并迫使飞机无法起飞。经过与弗雷克的一场恶战，迈克终于战胜了弗雷克。而弗雷克则得到了应有的惩罚，他掉入海中成为了鲨鱼的美餐。
人质被成功救出，卡林多被绳之以法，海豹突击队再一次名声远播。看着队员的遗体被送回，迈克心中十分悲痛。罗易即将退伍，鲍尔斯也因此次没有按照上级的要求执行任务遭到了撤职，但大家心中并不遗憾。迈克决定退出海豹突击队，组建一支新的队伍，这支队伍又怎么能没有这些老搭档呢？大家信心百倍，期待着新的生活，期待着再一次为正义而战！
全片滤镜故作清新，实则廉价，没啥剧情，一篇流水账。接吻的时候两人僵硬的石化了一样，而且这俩人颜值不达标
很多地方看着都有点奇怪，疑惑
7/10 太轻太薄了，不过校园爱情不就是这样吗，美好又不可触摸的，两位主演果然是best friend，真就没啥浪漫反应，雨中叛逆激吻也给我看出一种放弃治疗的中二友情……anyway，我就是奔着主题曲和阿谈看的……
对，一直在明确指出的是“关系”，或许有时候不需要定义得那么清楚。每次在姬片上看到“好朋友”三个字我的眼前都会一黑
何必糾結誰比誰更渣，不過是彼此相愛、互相折磨，換取一份“記得”。
很多时候我都会钦佩《寻找西瓜女》重塑叙事的做法，感觉《喜欢你是你》的整个“症结”都出在这了，回忆滤镜太美好，全程柔光特效，作者被曾经的现实反支配了？情感充沛朴素动人，也很能体会这种众所周经历失而不复得的遗憾，只是这些多年后的重逢与和解，尽管情绪上感人，逻辑上却把人推向更深层面的“意难平”。（李芯悦这种上学慢慢悠悠一切尽在掌握的同学太有辨识度了！
全靠两女主演技撑起来，爸爸们的对手戏很有代入感，其他乏善可陈。
但还是很美，很好
越拍越好，校园那段前半部分拍得太差了，后面各种画面剪辑配乐旁白意象突然上线，甚至让我感觉不是同一个人拍的
就是说 千万 不要看。全片都是满满的刻板印象以及浮于表面的流水账爱情故事。
不如我们重新来过啊！长发妹妹的话在里面只出现了一次，短发姐姐践行到尾。想象的空间比实际看到的要大，部分片段不切实际，但又能共情年轻时候大家做过的事。
一地的烂玻璃渣，映射出彩虹，我还要踩在渣上起舞。
补一句不正经的评价：麦家琪演这样一个妈就离谱…
3星半，就像是夏夜一个人喝冰汽水，喝了几口，放在一边，听着气泡在罐子里一个个炸裂，回忆第一次心动时的心跳，瓢泼雨里的热吻，毕竟也不是谁都拥有过。
我真的觉得挺好的呜呜呜，真的很能共情。可能是因为我在高中有相同的情愫却没有她们的勇气叭，缓不过来了，想起她了。。
大型MV，这么好的题材和摄影，好看的演员，剧情却拍成这样分崩离析，竟然还想讲点亲情？？2个女主简直行为思维错乱…这编剧水平快赶上 逐梦演艺圈 了。这么好听的主题曲…白瞎了…
转瞬即逝的勇敢和心碎 然后成为一片空白。逻辑不通畅是硬伤
因为我只有你这一个朋友。
泪崩but算二流的片子，MV质感…希望在另一个平行世界里我们可以永远幸福的生活下去，我也爱你
你永远不知道
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